ロードバイク

アラフォーからのロードバイク。ロードバイク未経験者がロードバイクをはじめようと思った理由。

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2017年9月30日に、ロードバイクが納車されました。

クロスバイク経験もなく、いきなりロードバイクデビュー。

これまでは、いわゆる普通のママチャリしか経験がありませんでした。しかもここ数年は殆ど乗っていない。

ロードバイクはこれまでの人生の中で、憧れたことも、いつかはロードバイクを!と思ったことはありません。

そんな私が、9月に入ってから突然のごとくロードバイク始めてみようかな。と思い立ち、購入に至りました。

  • どこまで行けるかな?
  • どれくらいのスピードが出るんだろうか?
  • ロードバイク本体以外に必要なものはなんだろうか。
  • 知り合いでロードバイクやっている人いるかな。
  • 置き場所はどうしようか。
  • 交通ルール調べないと。

などなど、色々な妄想や期待感、若干の不安を納車までに感じながら、アラフォーからのロードバイク生活がスタートしました。

アラフォーの私がロードバイクを買おうと思ったわけ

体に負担の無いスポーツがやりたかった

30代になってから、ハーフマラソン大会に年に数回参加していました。

トレーニングは主に土日を中心に10km以上走り、ハーフマラソン大会に備えていました。

健康維持の為に始めたジョギングでしたが、年々膝への負担が高くなってきており、つい先日に参加したハーフマラソン大会後は膝の痛みが悪化してしまい、1ヶ月近く不調な日が続きました。

私生活にも影響があるくらい・・・・

階段の昇降で痛みを伴うくらいに・・・

膝って衝撃を緩和してくれる役割でもあるのに、膝に衝撃がきたら痛むなんて。。

これは、ジョギングは控えめにしなきゃな・・・なんて思ったりもしました。

そんなこともあり、体に負担のない健康維持の為のスポーツが無いか探してみようということになりました。

トライアスロンにもチャレンジしてみたい。

体への負担が辛いからとか言いながら、トライアスロンにチャレンジしてみたいと思っています(笑)

だいぶ矛盾してますよね。

トライアスロンこそ体への負担が半端じゃ無いくらいあるのに。

ドMなんですかね。

水泳はそこそこで、ハーフマラソン大会にも出場するくらいだから、それなりに走れます。

経験がないのがロードバイク。

ロードバイクを押さえれば自然とトライアスロンへの道も開けるというのもあるので、ロードバイクをやってみようと思った理由の一つです。

普段では絶対に行かない所に行ってみたかった。

ロードバイク限定じゃなくてもできることなんですけど、ロードバイクに乗ってなかなか行けない所に行ってみたかったというのも一つの理由です。

ロードバイクで目的地までの途中で、気になるところで休憩してみたり、ぶらりと観光してみたりして。

そう思ったのも、ハーフマラソンで遠方地に行った時、ロードバイカーが集団でワイワイしながら、地域の名産品を食べている姿を目にしたからかもしれませんね。

走りながら、少しうらやましいなぁ、なんて思ったからかもしれません。

ダイエットに結構効果があると聞いて・・・

ロードバイクはジョギングよりも効果的にダイエット効果が高いと何かの雑誌で読んだので、チャレンジしてみたくなったということも理由の一つです。

調べてみると、ロードバイクは強度調整をしながら、長時間続けられる為、ダイエットに効果的なのだそうです。

確かに、つい先日100Kmくらいロングライドしましたけど、出発してから自宅に帰ってくるまで8時間くらいかかりました。

消費カロリーも2500〜3000kcalで結構な消費。

そこまでくると流石に体への負担は高いですが、半分くらいの距離の50kmであれば、現在はそれほど負担はありません。

都心部は緩やかに走って、河川敷ではしっかり強度を高めてベダルを漕いでと。強度調整もきちんとしながらだと、ジョギングよりも負担は少ない気がしました。

さらに、ロードバイクは結構全身運動なんですよね。

下半身はもちろんの事、上半身への負荷もそれなりにあるので、走り終わると全身が鍛えられた気がします。

景色も見ながらなので、楽しくダイエットができますね。

新しい趣味を探していた。

30代になってから、20代では信じられなかったくらい色々なことに興味を示して、色々なことをチャレンジしようと思うようになりました。アラフォーになってからさらに強まった気がします。

ボルダリングも水泳も、いくつかスポーツ系は試しましたがなかなか定着せず。。

ジョギングだけが比較的長続きした趣味かもしれません。

なので、少々マンネリしていたのかもしれませんね。

そこに、膝への負担が高くなったということもあって、趣味にするにはちょいとなぁという心理的な変化が起きたのかもしれません。

ロードバイクを買ってから、毎週のように遠いところや、行ったみたかった所に行くようになりました。

まだまだ、ロードバイク歴数ヶ月ですが、趣味はロードバイクです!と言えるようになりました。

新しい仲間も増えたしね。

アラフォーからのロードバイクを追求したい!

まだまだ、ロードバイクをはじめて3ヶ月なので、初心者です。

何もわかっていません!

ロードバイクグッズは色々と揃ってきましたが、パンクなんてしようものなら、あたふたしてしまうくらいです。

ロードバイクについて勉強しながら、知識を蓄えて行きたいと思っています。

長続きできる趣味にできるように、経験も知識も蓄えて楽しい趣味として取り組んで行きたいと思っています。

おかげさまでロードバイク仲間も徐々に増えてきて、色々なことを教えてくれる方達が周りにいらっしゃいます。

ロードバイク仲間という新しいコミュニティもできて、さらに楽しいロードバイク生活を送れそうです。

このブログでは、ロードバイク系のお話が多くなるかもしれませんが、どうぞよろしくお願いいたします。

  • この記事を書いた人
aki-luck

aki-luck

アラフォーでサラリーマン。旅行に行ったり、体を動かすことが大好きです。最近ロードバイクはじめました。

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