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ココナッツオイル

2019/1/5

ダイエット論/方法

ココナッツオイルはダイエットに効果的?糖質依存の体質から、ケトン体質に変化させるために適度に摂取しよう

ダイエットに有効と言われているココナッツオイル。ココナッツオイルがなぜダイエットに効果的なのか?また、ケトン体質になるとどのような変化が起こるのかを調べてみました。

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